晕车晕机患者可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
晕车主要是由于前庭功能紊乱引起的，患者会出现头晕、恶心、呕吐、上腹部不适等症状。患者可以及时下车，并且保持车内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中。同时，患者也可以适当饮用温水，有助于促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
2、一般治疗
如果患者晕车症状比较轻微，建议患者可以通过闭眼休息的方式进行缓解。同时，患者也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，有助于改善晕车的情况。
3、药物治疗
如果患者晕车症状比较严重，建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、异丙嗪等药物进行治疗，缓解晕车的情况。
4、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时就医，在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，改善晕车的情况。
5、心理治疗
如果晕车症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等方式进行心理治疗，缓解晕车的情况。
建议患者在日常生活中，乘坐交通工具时，避免看手机、看书等，以免加重晕车症状。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
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北京大学第三医院
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风油精
消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头 晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
茶苯海明片
用于防治晕动病，如晕车、晕船、晕机所致的恶心、呕吐。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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