本人脾气急，经常有事没事容易着急上火，多考虑是精神压力大导致的，也可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现烦躁易怒、紧张、焦虑等不良情绪。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、焦虑症
可能是由于长期精神压力过大，导致大脑过度疲劳，从而出现焦虑、紧张、失眠、心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗，也可以通过运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
4、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而出现心悸、食欲亢进、体重下降等症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也可以通过碘131的方式进行治疗。
5、围绝经期综合征
随着年龄的增长，体内激素水平会发生变化，可能会出现烦躁易怒、注意力不集中、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神科就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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