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怀孕能吃番茄吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕期间可适量食用番茄。
番茄富含维生素C、叶酸、钾等营养物质，有助于胎儿神经系统的发育和母体的健康。但需要注意的是，番茄属于凉性食物，过量食用可能导致腹泻或腹痛，因此在食用时应适量控制。此外，对于有胃寒、腹泻等消化系统问题的孕妇，应避免食用番茄。