腰痛，往后仰时候骨头痛多考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症引起的，也可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、腰椎骨质疏松症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、腰肌劳损
若患者长期从事体力劳动或者是经常弯腰工作，可能会导致腰部肌肉损伤，进而可能会出现上述症状。患者要避免长期弯腰工作，可通过局部按摩或者是热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出症
若患者长期伏案工作或者是经常做一些重体力活，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫周围的神经，出现上述症状。患者要避免长期伏案工作，可通过牵引、针灸等方式缓解疼痛。
3、腰椎骨质增生
若患者长期从事体力劳动或者是长期弯腰工作，可能会导致腰椎骨质增生，增生的骨质可能会压迫周围的神经，进而可能会出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部热敷或者是按摩等方式，缓解疼痛。
4、腰椎骨质疏松症
若患者年龄较大或者是长期挑食，可能会导致腰椎骨质疏松症，可能会出现腰背疼痛、脊柱变形等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙片、阿仑膦酸钠片等药物，缓解疼痛。
5、腰椎管狭窄
若患者腰椎骨质增生或者是腰椎间盘突出症治疗不当，可能会导致腰椎管狭窄，压迫到周围的神经，进而可能会出现上述症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部针灸或者是按摩等方式，缓解疼痛。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。患者在日常生活中需注意休息，避免熬夜，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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