月经周期有时候不稳定，一般可通过日历法、基础体温法、排卵试纸检测法、B超监测法、血液检查法等方式来计算。
1、日历法
日历法是根据女性的月经周期规律来计算的，一般是从下次月经的第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期和月经周期有一定的关系，如果月经周期不规律，则无法准确计算出排卵期。
2、基础体温法
基础体温法是指在每天早晨醒来后，不做任何活动，直接测量体温，女性的体温会随着月经周期的变化而呈现出周期性变化，这种方法可以有效的判断女性是否有排卵，而且这种方法的准确度也比较高。
3、排卵试纸检测法
排卵试纸检测法主要是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，女性在排卵期时，体内的黄体生成激素会出现升高的现象，此时使用排卵试纸进行检测，也会出现阳性的结果。
4、B超监测法
B超监测法是指通过B型超声波进行检查，可以观察卵泡的发育情况，以及是否排卵，这种方法比较准确。
5、血液检查法
血液检查法主要是通过抽血化验促卵泡生成素的水平，如果促卵泡生成素的水平上升，则表示女性即将进入排卵期。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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