通常情况下，女人可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式提高性激素水平。
1、饮食调理
女人性激素水平低可能是因为长期熬夜、饮食不规律等原因导致体内激素水平紊乱。建议患者可以通过饮食进行调理，适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，改善激素水平低的情况。
2、生活调理
平时生活中女人要保持良好的心态，避免过度紧张，焦虑等不良情绪，以免影响体内激素水平的分泌。同时，也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于体内激素水平的稳定。
3、适当运动
女人可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，从而改善激素水平低的情况。
4、药物治疗
如果女人性激素水平低的情况比较严重，也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗，可以补充体内所需要的雌激素，改善性激素水平低的情况。
5、手术治疗
如果是子宫肌瘤导致的女人性激素水平低，还可以在医生指导下通过手术切除子宫肌瘤的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
此外还可以通过中医理疗等方式进行辅助治疗。如果患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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