牙结石的形成与口腔卫生状况有关，不注重口腔卫生的人群更容易长出牙结石。
牙结石主要是由于唾液中的矿物质沉积在牙齿表面形成的，当口腔卫生不佳时，食物残渣和细菌会滞留在牙齿上，这些物质与唾液中的钙离子结合，逐渐硬化形成结石。因此，定期进行口腔清洁和维护，如刷牙、使用牙线等，可以有效预防牙结石的形成。
如果存在某些疾病或服用特定药物，也可能增加牙结石的风险。例如，长期使用抗惊厥药、抗组胺药等可能导致唾液分泌减少，从而促进牙结石的形成。此外，患有糖尿病、免疫系统失调等疾病也可能会导致牙周病的发生，进而加速牙结石的形成。
建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，包括早晚刷牙、饭后漱口，并使用牙线清理难以触及的部位。对于高风险人群，如吸烟者、有家族史的人群，更应注意口腔健康，以降低牙结石的风险。
牙结石主要是由于唾液中的矿物质沉积在牙齿表面形成的，当口腔卫生不佳时，食物残渣和细菌会滞留在牙齿上，这些物质与唾液中的钙离子结合，逐渐硬化形成结石。因此，定期进行口腔清洁和维护，如刷牙、使用牙线等，可以有效预防牙结石的形成。
如果存在某些疾病或服用特定药物，也可能增加牙结石的风险。例如，长期使用抗惊厥药、抗组胺药等可能导致唾液分泌减少，从而促进牙结石的形成。此外，患有糖尿病、免疫系统失调等疾病也可能会导致牙周病的发生，进而加速牙结石的形成。
建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，包括早晚刷牙、饭后漱口，并使用牙线清理难以触及的部位。对于高风险人群，如吸烟者、有家族史的人群，更应注意口腔健康，以降低牙结石的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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