膝盖垫片磨损不能自愈。膝盖垫片磨损是由于长期过度使用或外伤引起的软骨损伤,无法自行修复。该病会导致关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,严重时甚至会引起关节变形。如果不及时治疗,症状会进一步加重,影响生活质量。建议患者在医生指导下通过运动疗法、物理疗法等方式缓解不适症状。如果患者的病情比较轻微,没有出现明显的临床症状,则可能不需要特殊处理,定期复查即可。日常生活中应注意避免剧烈运动,减少膝关节负担,以减少软骨损伤的风险。