经常头痛，心情时好时坏，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于长期精神压力过大，没有得到及时有效的缓解，从而引起头痛、失眠、情绪低落等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以通过户外散步的方式缓解症状。
2、偏头痛
偏头痛是指反复发作的神经血管性头痛，可能与多种因素有关，比如遗传因素、精神因素等，患者可能会出现头痛、注意力不集中、心情烦躁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、紧张性头痛
紧张性疼痛一般是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等有关，患者可能会出现头部有压迫感、头晕、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
除此之外，还可能是脑炎、脑出血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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