软组织挫伤一般需要休息，以促进恢复。但如果病情比较严重，还需要适当进行理疗、药物治疗等，促进恢复。
软组织挫伤是指软组织受到外力的作用，导致局部的皮肤以及皮下的软组织出现损伤，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。如果患者出现上述症状，需要及时休息，以促进恢复。休息时可以将患肢抬高，能够促进血液回流，在一定程度上能够减轻症状。但患者需要注意，在休息时避免将患肢抬得过高，以免导致血液回流不畅，加重病情。
如果患者病情比较严重，可以通过理疗的方式进行改善，比如针灸、按摩、红外线治疗等，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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