通常情况下，坐着尾脊骨疼可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症、尾脊骨外伤等原因引起的。
1、肌肉劳损
尾脊骨处的肌肉较为薄弱，长时间久坐会导致尾脊骨处的肌肉处于紧张、痉挛的状态，从而导致尾脊骨疼痛。患者可以通过按摩、针灸等方法缓解症状，也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。长期久坐会导致腰椎间盘向椎管内突出，压迫到周围的神经、血管等，从而导致尾脊骨疼痛。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗，也可以通过牵引、理疗等方法缓解症状。
3、尾脊骨外伤
尾脊骨外伤是指尾脊骨受到外力作用导致尾脊骨损伤，可能与尾脊骨处的骨质疏松、高处坠落等因素有关。尾脊骨受到外力作用导致尾脊骨骨折时，会出现尾脊骨疼痛的症状，还可能会伴有肿胀、淤血等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，如果出现尾脊骨畸形，也可以通过手术进行治疗。
除上述原因外，还可能是强直性脊柱炎、骨折、骨裂等原因引起的，建议患者及时就医。同时，日常生活中，患者应注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐，以免导致尾脊骨疼痛。
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