锻炼后脸上会发红，有些肿痒出小疙瘩，可能是正常的生理现象，也可能是过敏性皮肤病、胆碱能性荨麻疹等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常的生理现象
在运动时，会使体内血液循环加快，脸部毛细血管扩张，可能会引起脸上发红、肿痒、出小疙瘩的症状。这是一种正常的生理现象，一般在经过适当休息后，症状会逐渐缓解。
2、过敏性皮肤病
如果患者是过敏体质，在运动时可能会接触花粉、尘螨等过敏原，引起皮肤过敏，出现上述症状，还可能伴有皮肤瘙痒、红斑等情况。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗，同时可以通过凉毛巾冷敷的方式缓解不适症状。
3、胆碱能性荨麻疹
在运动时可能会导致体内胆碱能神经发生紊乱，使皮肤的局部中心体温升高，引起胆碱能性荨麻疹，出现上述症状，还可能伴有恶心、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时可以通过凉毛巾冷敷的方式缓解不适症状。
除此之外，还可能是湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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