哺乳期不建议食用芥末。
芥末是一种调味品，具有刺激味觉的作用。芥末中的刺激性物质可能通过乳汁传递给婴儿，导致不适症状。哺乳期应保持均衡饮食，避免食用过多辛辣、刺激性食物，以免影响母乳质量或引起宝宝不适。如需添加调味品，可选择较为温和的选项，如酱油、醋等。
哺乳期应特别注意饮食卫生，避免摄入可能污染的食物，以保障母婴健康。同时，保持良好的作息和心情也有助于母乳分泌和宝宝的健康成长。
芥末是一种调味品，具有刺激味觉的作用。芥末中的刺激性物质可能通过乳汁传递给婴儿，导致不适症状。哺乳期应保持均衡饮食，避免食用过多辛辣、刺激性食物，以免影响母乳质量或引起宝宝不适。如需添加调味品，可选择较为温和的选项，如酱油、醋等。
哺乳期应特别注意饮食卫生，避免摄入可能污染的食物，以保障母婴健康。同时，保持良好的作息和心情也有助于母乳分泌和宝宝的健康成长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
