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尿频、夜尿多怎么办
张浩
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
泌尿外科
尿频、夜尿多可以通过生活习惯调整-规律作息、饮食调整-低盐饮食以及药物治疗来改善。
1.生活习惯调整-规律作息
规律作息有助于改善夜间尿频，建议尽量保持每晚7-8小时的充足睡眠，并避免在睡前摄入过多液体。
2.饮食调整-低盐饮食
减少食盐摄入可以缓解夜尿多的症状，建议每天食盐量不超过6克，并注意避免高钠食物，如腌制品和加工食品。
3.药物治疗
药物治疗可能包括口服抗利尿激素或使用抗胆碱能药物，如奥昔布宁、托特罗定等。在使用前应咨询医生并遵循医嘱进行。
患者应定期监测症状变化，并与医生保持沟通，及时调整治疗方案。