上环一般是指放置宫内节育器，月经完第一天有性生活一般是不建议立即放置宫内节育器的。
女性在月经期间子宫口处于开放的状态，在此期间进行性生活容易导致细菌进入阴道，从而引起妇科炎症。另外，如果在此时放置宫内节育器，可能会对子宫造成刺激，出现腹痛、出血等不适症状，严重者还可能会增加感染的风险。因此，是不建议在月经完的第一天就放置宫内节育器的。
通常情况下，女性可以在月经干净后的3-7天再放置宫内节育器，此时子宫内膜比较薄，放置宫内节育器后不容易发生脱落和出血的情况。同时，患者还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。饮食方面也要多加改善，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的营养成分，有利于身体健康。
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