高血压患者适量吃鸡蛋不会引起血压升高。
虽然鸡蛋中的蛋白质含量较高，但其属于优质蛋白，被机体吸收利用的速度较快，不会引起明显的水钠潴留，所以不会引起血压明显波动。但不建议高血压患者一次性摄入过多的鸡蛋，以免增加肾脏负担，不利于控制病情。
对于正常人群而言，适当食用鸡蛋并不会导致血压水平发生显著变化，因为健康人的血压调节机制较为完善，能够通过自身调节维持稳定的血压状态。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意饮食调理，避免高盐、高脂食物，保持规律作息，有助于稳定血压。
2024-05-07 18:57 举报
