13岁青春期可以用氨基酸洗面奶、果蔬洗面奶、天然洗面奶、磨砂洗面奶、去角质洗面奶等。
1、氨基酸洗面奶
13岁的青少年正处于青春期，皮脂腺分泌比较旺盛，可能会出现皮肤出油、毛孔粗大等情况。此时可以使用氨基酸洗面奶进行清洗，可以有效改善皮肤出油的情况，而且还可以改善毛孔粗大的情况。
2、果蔬洗面奶
果蔬洗面奶中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，用其洗脸可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，能够有效改善青春期的痘痘。
3、天然洗面奶
天然洗面奶是指不含添加剂的洗面奶，其具有清洁功效，而且对皮肤的刺激性也比较小，不会对皮肤造成伤害。此外，天然洗面奶能够有效去除皮肤表面的油脂，从而改善青春期皮肤出油的情况。
4、磨砂洗面奶
磨砂洗面奶属于一种比较常见的洗面奶，具有清洁皮肤的功效，也具有去除皮肤油脂的作用，可以改善青春期皮肤油脂分泌过多的情况。
5、去角质洗面奶
去角质洗面奶中含有丰富的角质剥脱剂，具有去除皮肤老化角质的功效，也能够改善青春期皮肤粗糙的情况。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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