两岁宝宝舌头疼，可能是口腔溃疡、外伤、口腔炎、舌炎、口腔疱疹等原因导致的，可在医生的指导下通过药物治疗、饮食治疗等方式缓解症状。
1、口腔溃疡
如果宝宝经常挑食或偏食，可能会导致体内缺乏维生素，从而引起口腔溃疡，出现舌头疼的症状。家长可以在医生的指导下给宝宝使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
2、外伤
可能是由于宝宝吃东西时不小心咬到舌头，从而导致舌头出现损伤，引起舌头疼痛的症状。如果宝宝没有出现其他不适症状，家长可以使用冰袋或冰毛巾给宝宝进行冷敷，可以有效缓解疼痛症状。
3、口腔炎
口腔炎可能是由于宝宝口腔卫生不洁、免疫力低下等原因导致口腔被细菌或病毒感染，从而引起口腔炎症，由于炎症刺激，从而导致舌头出现疼痛的症状。家长可在医生的指导下给宝宝使用复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等药物进行治疗，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
4、舌炎
舌炎是指舌发生的慢性、非特异性炎症，可能与营养不良、维生素缺乏、感染等因素有关，由于炎症刺激，从而导致舌头出现疼痛的症状。家长可在医生的指导下给宝宝使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
5、口腔疱疹
口腔疱疹是指口腔内黏膜受到单纯疱疹病毒感染而引起的炎症性疾病，可能与免疫力低下、不良的口腔习惯等因素有关，由于炎症刺激，从而导致舌头出现疼痛的症状。家长可在医生的指导下给宝宝使用阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。
在日常生活中，家长应注意宝宝的口腔卫生，同时注意让宝宝清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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