长智齿时一般可以使用具有消炎杀菌作用的牙膏、含氟的牙膏、含金银花的牙膏、抗菌杀菌的牙膏等，但需要注意的是，使用牙膏仅能缓解智齿引起的不适症状，并不能治疗智齿。
1、具有消炎杀菌作用的牙膏
如含有金银花、薄荷等中草药的牙膏，具有一定的消炎杀菌作用，可以在一定程度上缓解智齿引起的牙龈肿痛、口臭等症状。
2、含氟的牙膏
含氟的牙膏里面含有氟化物，可以帮助预防龋齿，还可以帮助增强牙齿的抗酸能力，有利于维持口腔的健康。
3、含金银花的牙膏
金银花具有清热解毒、疏散风热等作用，在长智齿的时候适当使用含金银花的牙膏，可以帮助缓解智齿引起的牙龈肿痛、口臭等症状。
4、抗菌杀菌的牙膏
抗菌杀菌的牙膏主要是通过物理摩擦，使牙膏中的有效成分渗透进牙龈组织，起到一定的抗菌消炎作用，在一定程度上缓解智齿引起的牙龈肿痛、口臭等症状。
5、其他
此外，还可以使用含有牛磺酸、谷甾醇等成分的牙膏，具有一定的辅助治疗龋齿的作用，在一定程度上缓解智齿引起的牙痛等症状。
需要注意的是，使用牙膏仅能缓解智齿引起的牙龈肿痛、口臭等症状，并不能治疗智齿。如果患者的智齿出现炎症，还需要及时就医，在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。必要时，对于智齿还可以通过拔除的方式进行治疗。
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