人流指的是人工流产，人工流产5天后可以吃清淡易消化的食物，一般是可以吃烧烤火锅的，但是要控制好食用量。
女性在做完人工流产以后，身体相对比较虚弱，而且身体免疫力也会有所下降，此时需要适当调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。但是要控制好食用量，避免食用过多，以免给胃肠增加负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
人工流产后要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。在日常生活中，还要注意阴道的卫生，及时清洗局部位置，勤换内裤，短时间内避免进行性生活。
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