软组织损伤后初期不建议走路，后期可尝试轻度步行。
软组织损伤初期，患处处于急性期，此时剧烈运动可能会加重肿胀、疼痛等症状。而软组织损伤后期，局部炎症反应减轻，适度步行有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以免影响恢复进程。
如果患者在软组织损伤后立即出现剧烈疼痛或不能承受体重，则应立即停止活动，并及时就医以评估是否需要进一步治疗。
软组织损伤患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少不适症状的发生。
软组织损伤初期，患处处于急性期，此时剧烈运动可能会加重肿胀、疼痛等症状。而软组织损伤后期，局部炎症反应减轻，适度步行有助于促进血液循环，但需注意避免剧烈运动以免影响恢复进程。
如果患者在软组织损伤后立即出现剧烈疼痛或不能承受体重，则应立即停止活动，并及时就医以评估是否需要进一步治疗。
软组织损伤患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少不适症状的发生。
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