久坐久站退肿可能是正常现象、血液循环不畅、静脉曲张、肾炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。
1、正常现象
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现局部肿胀的情况。患者可以通过适当起身活动的方式，促进下肢静脉回流，改善症状。
2、血液循环不畅
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉血液循环不畅，从而引起局部肿胀的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善症状。
3、静脉曲张
静脉曲张是指静脉回流发生障碍，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善。
4、肾炎
肾炎是指肾小管及周围组织发生炎性病变，可能与病毒、细菌感染、遗传因素等原因有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。患者可以遵医嘱使用氢片、醋酸片等药物辅助改善。
5、心力衰竭
心力衰竭是指因为各种原因导致心肌的收缩和舒张功能发生障碍，导致心脏输出量不稳定，出现淤血或者缺血的状态，可能会出现水肿、胸闷、气短等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善。
除以上原因外，建议及时就医治疗。建议患者平时清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，避免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草木犀流浸液片
黄葵胶囊
消肿止痛酊
