减肥期间可以适量吃草莓。
草莓热量低且饱腹感强，适量食用一般不会导致热量摄入过多，影响减肥效果。
如果对草莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在减肥期间，需要控制饮食中的总热量摄入，并结合适当的运动以促进能量消耗。同时注意观察体重变化，避免过度节食造成营养不良。
草莓热量低且饱腹感强，适量食用一般不会导致热量摄入过多，影响减肥效果。
如果对草莓过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在减肥期间，需要控制饮食中的总热量摄入，并结合适当的运动以促进能量消耗。同时注意观察体重变化，避免过度节食造成营养不良。
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