怀孕前两个月检查出有轻微的腰椎间盘突出

怀孕前两个月检查出有轻微的腰椎间盘突出，可能与怀孕后激素水平变化、子宫增大有关，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、激素水平变化

怀孕后体内雌激素水平会有所升高，可能会出现腰部酸胀、疼痛等症状。这是正常的生理现象，可以通过卧床休息、避免过度劳累等方式缓解。

2、子宫增大

随着怀孕时间增加，子宫会逐渐增大，可能会压迫腰椎间盘，出现腰部疼痛症状。孕妇要注意多加休息，避免过度劳累，通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解症状。

3、其他

此外，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，建议孕妇及时就医，明确病因后进行对症治疗。

日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以适当吃富有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉、排骨汤等，可以为身体提供所需要的营养。要注意身体健康，定期去医院产检，以免影响胎儿的生长发育。