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人参果含糖高吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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人参果含糖量相对较低，适合血糖控制不佳或糖尿病患者食用。
由于其糖分含量较低，摄入后不会导致血糖水平急剧上升，对于需要控制血糖的人来说，是一种较为理想的水果选择。然而，虽然人参果的含糖量较低，但仍然含有一定的糖分，因此在食用时仍需适量，避免过量摄入导致血糖波动。
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2024-09-25 浏览100次
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