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呼吸暂停综合症可以跑步吗

发病时间:不清楚

病情描述:呼吸暂停综合症可以跑步吗

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医生回答

呼吸暂停综合症患者夜间睡眠时不宜进行跑步等剧烈运动。
睡眠期间进行剧烈运动可能导致呼吸暂停症状加重,因为剧烈运动会使呼吸加深加快,从而增加上气道肌肉松弛和塌陷的风险,导致气流阻塞,引起或加重呼吸暂停。此外,睡眠期间人体处于休息状态,此时进行剧烈运动可能会影响睡眠质量,进一步加重呼吸暂停症状。因此,为了确保夜间睡眠质量和缓解呼吸暂停症状,不建议在夜间进行剧烈运动,如跑步。
对于轻度肥胖且无并发症的患者,适量的有氧运动,如快走、游泳,可在医生指导下进行。
针对呼吸暂停综合征,患者应避免睡前饮酒和吸烟,以减少上呼吸道肌肉的松弛和痰液分泌增多,预防呼吸暂停的发生。
2024-05-13 19:08 举报

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