维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等，都有助于排毒祛痘。
1、维生素A
维生素A具有促进皮肤黏膜的正常分泌和皮肤的新陈代谢的作用，还可以维持皮肤的弹性，有助于减少痘痘的生成。患者可以在医生指导下服用维生素A，缓解长痘的症状。
2、维生素B2
维生素B2又称核黄素，是一种水溶性维生素，是人体内黄酶类辅基的组成部分，在人体内起着重要的作用，可以促进细胞的再生，还可以维持皮肤和黏膜的健康，有助于减少痘痘的生成。患者可以在医生指导下服用维生素B2，缓解长痘的症状。
3、维生素B6
维生素B6可以促进体内的氨基酸代谢，还可以参与体内的蛋白质合成，在一定程度上可以缓解长痘的症状。
4、维生素C
维生素C具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，患者可以在医生指导下服用维生素C，缓解长痘的症状。
5、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，患者可以在医生指导下服用维生素E，缓解长痘的症状。
另外，建议患者在日常生活中注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
