Copyright © 2000- 39.net
碳酸钙咀嚼片能长高吗
曾钢
主治医师
三甲
中山大学孙逸仙纪念医院
骨科
吃碳酸钙咀嚼片不能促进身高增长。
碳酸钙咀嚼片是一种补充钙质的药物，主要用于治疗钙缺乏症。身高增长主要受遗传、营养、运动等因素影响，而钙质是骨骼发育的重要元素。虽然补充适量的钙质有助于骨骼健康，但单纯依靠碳酸钙咀嚼片并不能直接促进身高增长。长期缺钙可能导致骨质疏松等问题，但过量摄入也可能导致肾结石等不良反应。因此，在使用碳酸钙咀嚼片时应遵循医嘱，并注意平衡饮食和适量运动。
对于青少年来说，合理的饮食结构、充足的睡眠和适当的运动是促进身高增长的关键。建议定期进行身高测量，并咨询专业医生或营养师的建议。