最近老是感觉头部发热_39问医生

最近老是感觉头部发热，多考虑是精神压力大、剧烈运动造成的，也不排除与环境因素、上呼吸道感染、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力大

如果长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现头晕、头部发热等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善。

2、剧烈运动

如果平时不注意运动锻炼，长时间剧烈运动，可能会导致身体血液循环加快，血管扩张，从而出现头部发热的现象。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以适当调整个人生活习惯，注意劳逸结合，避免剧烈运动。

3、环境因素

如果个人长期处于高温环境下，可能会导致身体出汗过多，从而使头部出现大量汗液，引发局部温度升高的症状。可以适当开窗通风，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用温热的毛巾擦拭进行改善。

4、上呼吸道感染

如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致上呼吸道感染，从而出现发热的症状，得不到及时有效处理，可能会出现头部发热的情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。

5、神经衰弱

如果个人长期精神压力过大，可能会导致神经衰弱，从而引发睡眠质量不佳、头部发热等症状。可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物治疗。也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

如果患者病情持续加重，也可以及时到医院神经内科进行就医治疗。

最近老是感觉头部发热