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【人流后需要注意哪些事项和饮食?】

汪硕皓 全科 主治医师
三级甲等
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【人流后需要注意哪些事项和饮食?】人流即人工流产,是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。人流主要是通过手术终止妊娠,对女性身体会造成一定损伤,应注意术后多休息,还应注意饮食等事项。
一、注意事项:
1、多休息:女性在人流后应尽量多休息,保证充足睡眠,但也不可长时间卧床,否则可能会导致子宫复旧不良,还容易诱发宫腔感染;
2、注意饮食:人流后身体相对比较虚弱,此时建议以清淡、易消化的饮食为主,可适当补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,有助于促进身体恢复;
3、避免过早同房:在人流后子宫内膜还未完全恢复前,应尽量避免过早同房,以免造成宫腔感染,影响子宫内膜恢复;
4、观察出血情况:在人流后会有少量出血,一般属于正常情况,但出血超过1周时,则应及时到医院就诊治疗;
5、遵医嘱用药及复查:在人流后还应遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗,有利于子宫收缩,还能促进宫腔内残留物排出。另外,人流后还应遵医嘱到医院复查B超,以明确子宫恢复情况。
二、饮食:
1、不宜吃过多辛辣刺激性食物:在人流后身体比较虚弱,此时建议避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、麻辣火锅等,以免刺激身体,不利于恢复;
2、不宜吃过多生冷食物:在人流后还应避免吃生冷食物,如冰淇淋、冰饮料等,以免导致腹部不适,影响子宫恢复;
3、其他:在人流后还应尽量避免喝酒,以免刺激身体,不利于身体恢复。
另外,在人流后要注意保持良好心态,避免过度紧张,以免影响身体恢复。日常生活中还要注意个人卫生,勤换洗内裤,并注意饮食营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。
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2023-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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