怎么样变高变壮让骨头架子鼓起来，一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行一些体育运动，比如跳高、跳远、打篮球等，能够促进骨骼的生长发育，同时也能够增强自身的体质，有利于身体健康。
3、药物治疗
如果患者是因为缺钙而导致的骨头增大，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，从而改善症状。
4、手术治疗
如果患者是因为先天性发育不良，导致骨头发生了畸形，可以在医生的指导下进行手术治疗，可以通过手术切开内固定的方式进行改善，能够使骨头恢复到正常的形态。
5、物理治疗
除上述措施外，患者也可以在医生的指导下通过中医理疗、针灸等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也能够促进骨骼的生长。
如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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