十岁孩子尿床是否正常，要分情况看。多数属于功能性遗尿，并不代表身体有疾病。统计显示，五岁儿童约有一成仍会夜间尿床，到十岁仍有约百分之五，其中大部分会随年龄增长逐渐好转。若自幼一直尿床、白天排尿正常，通常不必过度担心。
这类情况多与夜间膀胱容量偏小、睡眠过深不易觉醒、夜间尿液生成偏多以及遗传因素有关。男孩相对多见，家族中常有类似经历。只要孩子生长发育、白天排尿和饮水都正常，一般属于原发性遗尿，可先通过生活调整观察。
需要留意的是，若连续半年以上不尿床后又重新出现，或白天也有尿失禁、尿频尿痛、多饮多尿、明显消瘦、便秘、腰腿不适，或伴随情绪行为改变，就应尽早就医，排查泌尿系统感染、糖尿病、脊柱或神经系统等方面的问题。
日常应避免责备和嘲笑，睡前减少含水分多的食物和饮料，睡前排空膀胱，白天保持规律饮水。可记录尿床日记，帮助判断规律。家长的态度直接影响孩子的心理状态，耐心陪伴、及时鼓励，必要时到儿科或肾脏科就诊，多数情况能得到改善。
这类情况多与夜间膀胱容量偏小、睡眠过深不易觉醒、夜间尿液生成偏多以及遗传因素有关。男孩相对多见，家族中常有类似经历。只要孩子生长发育、白天排尿和饮水都正常，一般属于原发性遗尿，可先通过生活调整观察。
需要留意的是，若连续半年以上不尿床后又重新出现，或白天也有尿失禁、尿频尿痛、多饮多尿、明显消瘦、便秘、腰腿不适，或伴随情绪行为改变，就应尽早就医，排查泌尿系统感染、糖尿病、脊柱或神经系统等方面的问题。
日常应避免责备和嘲笑，睡前减少含水分多的食物和饮料，睡前排空膀胱，白天保持规律饮水。可记录尿床日记，帮助判断规律。家长的态度直接影响孩子的心理状态，耐心陪伴、及时鼓励，必要时到儿科或肾脏科就诊，多数情况能得到改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
