遗传性粗腿可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，能够达到比较好的治疗效果。
1、饮食调理
在日常生活中患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、燕麦等，能够增加胃肠道的蠕动，从而起到促进排便的作用，能够有效改善遗传性粗腿的情况。
2、运动调理
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，也能够促进腿部脂肪的燃烧，从而改善粗腿的情况。
3、物理治疗
患者还可以通过按摩、针灸、推拿等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善遗传性粗腿的情况。
4、手术治疗
如果患者遗传性粗腿的情况比较严重，也可以及时到正规医院的骨科，通过小针刀手术的方式进行治疗，能够达到改善病情的目的。
5、日常护理
在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间站立，同时还要注意局部保暖，避免受凉，以免加重病情。患者还可以通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
