淋巴不舒服，有时候跳动，多考虑是过度劳累、外伤引起的，但也可能是淋巴结炎、淋巴结核等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉痉挛，出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者要注意休息，避免过度劳累。
2、外伤
身体受大力撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以用冰袋冰敷，72小时后热敷等方式治疗，如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、淋巴结炎
身体免疫力低下感染细菌、病毒等，可能会产生炎症反应，刺激淋巴结，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗，平时可以吃鱼肉、鸡蛋、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。
4、淋巴结核
患者感染结核分枝杆菌，可能会产生炎症反应，出现淋巴结肿大、低热、盗汗等症状。患者可以遵医嘱口服利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物治疗。如果出现低热症状，可以用温热的湿毛巾擦拭手心，降低身体温度。
5、颈部淋巴结肿大
颈部淋巴结肿大是指扩大的一个或多个淋巴结，可能是源于数量增加的淋巴细胞或网状内皮细胞，或者来源于通常不存在的浸润细胞。颈部淋巴结肿大通常是由于感染、反应性增生、肿瘤等原因所致。患者会出现颈部淋巴结肿大、疼痛等症状，部分患者还会出现发热、乏力等全身症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。
如果症状持续加重，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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