39问医生

感冒后身体虚弱怎么办

兰万成 呼吸科 主任医师
广东省中医院 三级甲等
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感冒后身体虚弱可以采取补充营养、增强免疫力、补液治疗等措施进行治疗。
1.补充营养
建议食用高蛋白、易消化的食物,如鸡蛋羹、瘦肉粥等。合理饮食有助于身体恢复,提供必要的能量和营养物质。适用于因感冒导致食欲不振、消化不良的情况。
2.增强免疫力
可适当服用维生素C片、复合维生素B片等。这些药物可以辅助提高机体免疫功能,促进康复。适合于经常感冒、体质较弱的人群。
3.补液治疗
轻度脱水时可通过口服补液盐溶液;严重时需静脉输注生理盐水或葡萄糖注射液。维持体内电解质平衡及液体容量是关键,防止病情进一步恶化。适用于感冒引起的呕吐、腹泻等症状导致的脱水情况。
此外,在日常生活中应保持充足睡眠,避免过度劳累,以减少感冒的发生。
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2024-06-17 浏览100
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