宝宝手脚乱动睡不踏实可能是正常的生理现象，也可能是环境因素、缺钙等原因导致的。
1、正常的生理现象
宝宝的神经系统发育不完善，睡眠周期比较短，可能会出现手脚乱动、睡不踏实的情况，如果宝宝没有出现其他的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，随着年龄的增长会逐渐得到缓解。
2、环境因素
如果室内温度过高，或者是室内光线比较亮，也可能会导致宝宝睡不踏实，出现乱动、踢被子等情况。建议家长要注意改善室内温度，缓解宝宝睡觉时蹬被子的情况。
3、缺钙
如果宝宝存在缺钙的情况，可能会导致大脑和神经处于兴奋的状态，从而出现睡眠不安、乱动、哭闹等现象，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能与消化不良等原因有关，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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