酸石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护血管、促进血液循环的功效和作用。
1、补充营养
酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素B6、糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
酸石榴中含有丰富的有机酸，可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、抗氧化
酸石榴中含有丰富的花青素，具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于皮肤健康。
4、保护血管
酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到保护血管的效果。
5、促进血液循环
酸石榴中含有生物碱，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到促进新陈代谢的作用。
但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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