小便短赤淋漓是中医对一类排尿异常的概括，通俗讲是指尿量明显偏少、颜色深黄甚至发红，排尿费力、滴滴嗒嗒不顺畅，常伴尿道灼热或刺痛。出现这种情况，多半说明体内有湿热积聚或火气较旺，需要结合全身状态来判断。
形成原因并不单一。最常见的是饮水不足或出汗过多，使尿液浓缩变黄；常吃辛辣油腻食物，或熬夜、劳累，也容易滋生湿热。泌尿系统感染、结石等器质性问题同样会引发此症，此时往往伴随尿频、尿急、腰酸或小腹坠胀。偶尔一次多与饮食饮水有关，反复出现则要警惕。
处理要分轻重。症状轻微且无显著不适时，通过多喝水、清淡饮食、少吃辛辣发物、保证充足睡眠，多可逐步缓解。若症状持续一两天，或出现明显疼痛、肉眼血尿、发热、腰痛，应及时就医，做尿常规和影像学检查。切勿自行服用抗菌药或清热通淋药物，以免掩盖真实病因。
日常注意会阴清洁，避免久坐憋尿，适度锻炼，能减少发生机会。不同年龄和基础病的人群，原因和预后差别很大，不能一概而论。即便症状暂时消失，也应继续观察尿色、尿量和排尿顺畅度。若反复或加重，需听从医生安排进一步检查。
形成原因并不单一。最常见的是饮水不足或出汗过多，使尿液浓缩变黄；常吃辛辣油腻食物，或熬夜、劳累，也容易滋生湿热。泌尿系统感染、结石等器质性问题同样会引发此症，此时往往伴随尿频、尿急、腰酸或小腹坠胀。偶尔一次多与饮食饮水有关，反复出现则要警惕。
处理要分轻重。症状轻微且无显著不适时，通过多喝水、清淡饮食、少吃辛辣发物、保证充足睡眠，多可逐步缓解。若症状持续一两天，或出现明显疼痛、肉眼血尿、发热、腰痛，应及时就医，做尿常规和影像学检查。切勿自行服用抗菌药或清热通淋药物，以免掩盖真实病因。
日常注意会阴清洁，避免久坐憋尿，适度锻炼，能减少发生机会。不同年龄和基础病的人群，原因和预后差别很大，不能一概而论。即便症状暂时消失，也应继续观察尿色、尿量和排尿顺畅度。若反复或加重，需听从医生安排进一步检查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
