胆固醇高的人可以适量食用鸡肉，但应避免过量摄入，以维持健康的饮食平衡。
鸡肉是优质蛋白质的良好来源，适量摄入有助于补充身体所需的营养。然而，过量摄入鸡肉可能导致饱和脂肪摄入过多，从而影响胆固醇水平。因此，胆固醇高的人在食用鸡肉时应控制摄入量，并结合其他健康食物，保持饮食的多样化和均衡。
鸡肉是优质蛋白质的良好来源，适量摄入有助于补充身体所需的营养。然而，过量摄入鸡肉可能导致饱和脂肪摄入过多，从而影响胆固醇水平。因此，胆固醇高的人在食用鸡肉时应控制摄入量，并结合其他健康食物，保持饮食的多样化和均衡。
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