出汗多可以通过喝淡盐水、喝功能性饮料、吃富含钾的食物等方式来补充电解质。
1、喝淡盐水
出汗多时身体内的水分会随着汗液排出，此时可以适当的喝淡盐水，补充身体内所需要的钠离子，以免出现电解质紊乱的情况。
2、喝功能性饮料
功能性饮料中含有丰富的糖分，也含有一定的盐分，可以适当的喝功能性饮料，能够补充体内所需要的水分，也可以补充身体内所需要的电解质，但是需要严格的控制饮用的量，避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。
3、吃富含钾的食物
出汗多可能是体内的钾离子含量过低引起的，可以适当的吃香蕉、橙子等水果，也可以适当的吃瘦肉、鸡蛋等富含钾元素的食物，补充体内所需要的钾元素，能够缓解不适。
除此之外，也可以通过静脉输液的方式来补充电解质，同时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
注射用醋酸兰瑞肽
1.活动性肢端肥大症，包括垂体GH瘤术后血清GH未达到正常水平者，垂体外照射放射治疗后。 2.尚未达到充分疗效而血清GH水平仍增高者，以及部分病例垂体瘤手术前。 3.消化道神经内分泌肿瘤及类癌综合征引起的严重腹泻、潮红、电解质紊乱、渗出性多形性皮疹，以及艾滋病相关性腹泻。
低钙腹膜透析液(乳酸盐-G2.5%)
1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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