嗓子疼，上火引起鼻炎可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、外用药物治疗等方式进行缓解，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、一般治疗
出现上火情况，患者可以适当喝温水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。另外，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以缓解上火的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、软面条等食物，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，能够减少对咽喉部位的刺激，也可以缓解上火的情况。
3、物理治疗
患者也可以通过物理治疗的方式来缓解不适，可以使用温热的毛巾热敷鼻部，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解上火的情况。
4、药物治疗
如果患者上火症状比较严重，可以在医生的指导下服用清火栀麦片、牛黄解毒片等药物进行治疗，从而缓解症状。
5、外用药物治疗
患者还可以在医生指导下外用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解不适症状。
除此之外，在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜过度劳累，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。
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