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婴儿可以吃黄瓜吗
舒卿
主治医师
三甲
全科
婴儿可以在4-6月龄时适量食用黄瓜。
从4-6月龄开始添加辅食是因为此时宝宝的消化系统逐渐发育成熟，可以接受除了奶类以外的食物。而黄瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用有助于促进消化吸收及生长发育。但需注意初次引入时应观察是否出现过敏反应，并酌情调整摄入量。
如果婴儿存在食物过敏史或胃肠功能较弱，则不建议过早引入黄瓜或其他辅食。
在为婴儿引入黄瓜作为辅食时，应确保食材新鲜干净，并且每次只提供少量以观察其耐受性。