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感冒会困吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒可能会导致犯困。
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病，当机体受到病原体入侵时，为抵御外邪侵袭，免疫系统会被激活，此时会产生较多的炎症因子，这些因子具有一定的致热作用，可使体温调定点上移而出现发热症状。发热会使机体代谢加快，消耗更多的能量，进而导致身体疲乏、无力，出现犯困的现象。
此外，如果患者存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，也可能在感冒期间感到疲劳和嗜睡。因为上述疾病状态下，大脑皮层兴奋与抑制功能失调，容易引起入睡困难、早醒等睡眠障碍，从而导致白天精神状态不佳。
针对感冒症状，建议保证充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。同时注意营养均衡，适当进食富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。