随着年龄增长，大脑处理信息的方式发生变化，对新奇事物的感知减少，因此主观上会感觉时间加速流逝，通常在30岁后这种感受更为明显。
儿童时期不断接触新鲜刺激，大脑需要大量记录细节，导致时间感被拉长；成年后生活趋于重复，信息处理效率提高，对日常事件的记忆变淡，从而产生时间变快的错觉。保持学习新技能或尝试新体验，能相对延缓这种加速感。
需要注意的是，时间感知存在个体差异，并非所有人都会经历相同程度的加速，适度调整生活节奏有助于缓解焦虑。
儿童时期不断接触新鲜刺激，大脑需要大量记录细节，导致时间感被拉长；成年后生活趋于重复，信息处理效率提高，对日常事件的记忆变淡，从而产生时间变快的错觉。保持学习新技能或尝试新体验，能相对延缓这种加速感。
需要注意的是，时间感知存在个体差异，并非所有人都会经历相同程度的加速，适度调整生活节奏有助于缓解焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
