手掌骨头由腕骨、掌骨和指骨共同组成，并非单块骨骼。腕骨八块靠近手腕，掌骨五根构成手掌主体，指骨十四块支撑手指，它们通过关节和韧带连接，完成抓握和精细活动。
掌骨从拇指侧到小指侧排列，共五根。每根可分底端、骨干和头端，底端连腕骨，头端连指骨。第一掌骨活动范围较大，其余掌骨排列成轻微弧形的掌弓，使手掌能承重、弯曲，并适应不同形状的物体。
指骨中拇指两节，其余四指各三节，共十四块。掌骨与指骨之间、指骨与指骨之间形成关节，表面有软骨，周围有韧带和肌腱稳定。骨块数量基本固定，但大小和形态会随年龄、发育及使用习惯存在个体差异。
手掌骨可能因跌倒、撞击或长期劳损出现疼痛、肿胀和活动受限。若不适持续或加重，宜尽早到正规医疗机构检查。平时避免手掌猛烈冲撞，适当活动手指和手腕，有助于保持手部灵活与功能。
掌骨从拇指侧到小指侧排列，共五根。每根可分底端、骨干和头端，底端连腕骨，头端连指骨。第一掌骨活动范围较大，其余掌骨排列成轻微弧形的掌弓，使手掌能承重、弯曲，并适应不同形状的物体。
指骨中拇指两节，其余四指各三节，共十四块。掌骨与指骨之间、指骨与指骨之间形成关节，表面有软骨，周围有韧带和肌腱稳定。骨块数量基本固定，但大小和形态会随年龄、发育及使用习惯存在个体差异。
手掌骨可能因跌倒、撞击或长期劳损出现疼痛、肿胀和活动受限。若不适持续或加重，宜尽早到正规医疗机构检查。平时避免手掌猛烈冲撞，适当活动手指和手腕，有助于保持手部灵活与功能。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
