总是坐立不安焦虑，可能与生理因素有关，也可能是由焦虑症、恐惧症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因引起的。
1、生理因素
如果患者平时学习、工作压力过大，或者是精神过度紧张、焦虑等，都可能会导致患者出现坐立不安、心烦意乱等症状。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现紧张、坐立不安、心烦意乱、胸闷、气短等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等。还可配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗。
3、恐惧症
恐惧症的病因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状主要表现为异乎寻常的恐惧不安，患者会出现紧张不安、心烦意乱、焦虑等症状。患者可在医生指导下使用药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。还可配合行为疗法、认知行为治疗等心理治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者一般会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状，部分患者可能会表现为坐立不安的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会出现心悸、手抖、消瘦等症状，部分患者可能会表现为坐立不安的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
若不适症状持续未见缓解，建议及时就医治疗。
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