姨妈指的是月经，通常情况下，月经来了，和肚脐眼里面疼没有直接关系。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经来潮时，女性体内的激素水平会发生变化，部分女性可能会出现痛经的情况，但也有部分女性可能没有明显的不适症状。而肚脐眼里面疼可能与受凉、饮食不当等因素有关，还可能与阑尾炎、盆腔炎等疾病有关，通常与月经来潮没有直接关系。建议患者及时就医，可以通过腹部B超检查、血常规检查等方式明确诊断。
在月经期间，女性要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。同时，患者还要注意饮食，避免吃寒凉、生冷的食物，如雪糕、冰西瓜等，以免引起痛经的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
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