Copyright © 2000- 39.net
产妇可以吃西洋参吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
产妇可以适量吃西洋参。
西洋参是一种中药材，能够起到补气养阴、清火生津的作用，适当食用不会影响乳汁分泌及质量，也不会对婴儿产生不良影响。但产妇需要遵医嘱选择合适的剂量，并注意观察自身反应。
如果产妇体质虚弱或存在气血不足等问题，则不宜过多食用西洋参。因为西洋参性凉，过量摄入可能会加重体寒症状，甚至引起腹泻等消化道不适。
对于产后身体恢复，建议产妇在饮食方面遵循营养均衡的原则，避免过于滋补或辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复和乳汁分泌。同时，保持良好的睡眠质量和适当的运动也有助于促进产后康复。