39问医生

自闭症饮食干预方法有什么

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询

自闭症一般是指孤独症。孤独症饮食干预方法主要包括食物多样化、营养均衡、饮食卫生、合理烹饪、培养良好饮食行为习惯等。

1、食物多样化

食物多样化是指食物的种类、颜色、口味等方面都要表现出多样化,使患者能够摄入更多的营养素。建议家长多给患者食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、香蕉等,也可以适当食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

2、营养均衡

患者的饮食要注意营养均衡,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃富含维生素的食物,如苹果、菠菜等,也可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。

3、饮食卫生

饮食卫生是指食物在食用前进行清洗、煮熟,同时要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。如果患者不注意饮食卫生,可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

4、饮食合理烹饪

患者在饮食上要注意合理烹饪,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,还要注意饮食卫生,避免食用不洁的食物,以免引起细菌感染,导致病情加重。

5、培养良好饮食行为习惯

患者在日常生活中要养成良好的饮食行为习惯,如进食时不看电视、手机等,不边吃饭边说话等,有助于改善患者的饮食行为习惯。

除此之外,建议家长多带患者到户外呼吸新鲜空气、多运动等,有助于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议家长及时带患者就医治疗,以免延误病情。

66
2023-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品