备孕中，抗心磷脂抗体高，可以通过适当运动、合理饮食、药物治疗、物理治疗、加强锻炼等方式进行处理，以免加重病情。
1、适当运动
如果女性在备孕期间出现抗心磷脂抗体升高的情况，可能是长期不良的生活习惯等原因造成的。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进体内血液循环，增强自身免疫力，在一定程度上还可以达到预防疾病的目的。
2、合理饮食
建议患者调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以达到辅助增强免疫力的效果。
3、药物治疗
如果患者出现上述情况，而且伴有反复流产的现象，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
4、物理治疗
如果患者出现上述情况，还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、按摩等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助治疗的目的。
5、加强锻炼
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，适当参加户外运动，比如跑步、游泳等，但是避免做重体力劳动，也要避免频繁进行性生活，否则会增加流产的概率。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
黄体酮胶囊
甲磺酸溴隐亭片
坤灵丸
